Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 109,83g | Eiw: 99,66g | Kohlh: 22,14g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 西瓜, 蝦餃, 食藥署統計 去皮豬五花肉, 青花菜, 茄子, 煮熟的雞蛋白, 牛肚, 爭鮮 淡菜, 清蒸或水煮扇貝, 鴨血, 食藥署統計 牛肉火鍋肉片, 蛤蜊/蜆, 清蒸或水煮蝦, 羊五花肉 食藥署統計. Snacks/Sonstiges: 綠茶, 檸檬. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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