Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 62,08g | Eiw: 83,23g | Kohlh: 78,13g.
Frühstück: Ашан Сыр Голландский 45%, Творожная Пп'запеканка с Чёрной Смородиной. Mittagessen: Перцы Фаршированные., Шампиньоны в Духовке Фаршированные. Abendessen: Вареное Яйцо, Голден Яблоко, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Бабкины Семечки Семечки, Крендельки, Кампина Сливки 10%, Хохланд Плавленый Сыр Сэндвич, Леовит Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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svekalov's Gewichtsverlauf
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