Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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61,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 158,60g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: Sucuk, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Yeşil Biber, Tereyağı, Yumurta. Abendessen: Yeşil Biber, Havuç, Ayçiçek Yağı, Tavuk Taşlık, Öncü Tatlı Biber Salçası, Salça, Soğanlar. Snacks/Sonstiges: Armut, Karpuz. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yelizce's Gewichtsverlauf
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