|
Как это остановить??? Мне нужен привес.
|
50,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1841 kcal
|
Fett: 67,08g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 197,63g.
Frühstück: Аланталь Сыр Адыгейский, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Коричневый Сахар, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Кофе. Mittagessen: Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Руккола, Огурец, Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Monini Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Фуджи Яблоко, Вологодское Молоко 1,5%, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Черная Смородина, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Кофе. mehr...
|
|
1815 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 20 Minuten, Stepper - 14 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|