Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 123,59g | Kohlh: 129,79g.
Frühstück: Минтай, Черемушки Лаваш Тонкий, Соевое мясо с грибами и овощами
. Mittagessen: Минтай Запечённый. Snacks/Sonstiges: Изолят Соевого Белка, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Арком Соевый Заменитель Молока, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Арахис. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mazieva's Gewichtsverlauf
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