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Guten Morgen,
ist okay 😁 nur die 7 soll nicht wieder kommen 😂
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86,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 35,59g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 184,84g.
Frühstück: Zott Monte Maxi, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Süßkirschen, Nektarinen. Mittagessen: Knorr Jägersoße, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Kaufland Cornichons, Rote Paprika, Ja! Geflügel Wiener, Wolf Thüringer Leberkäse, K-Classic Kassler Aufschnitt, Becel Vital, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Ikea Softeis, Honigmelonen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
bei mir stockts grad, ich hab sogar, gram weise zugenommen.
kann nur besser werden!
01 Jul 18 vom Mitglied: LilaZeiten
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Ach klar, über die paar Gramm ärgere ich mich nicht mehr.
Es wird. Das größte habe ich schon geschafft, jetzt ist es nur noch die Feinarbeit 😁
01 Jul 18 vom Mitglied: kathle07
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01 Jul 18 vom Mitglied: andi189
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kathle07's Gewichtsverlauf
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