Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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930 kcal
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Fett: 35,81g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 104,28g.
Frühstück: Tea Unsweetened, White Bread , White Bread , Tomatoes, Fried Egg, Boiled Egg, Liver Pate (Canned) , Bacon, Black Bread. Mittagessen: Red Sweet Pepper, Tomatoes. Abendessen: Pork, Eggplant , Mushrooms. Snacks/Sonstiges: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Strawberries. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tata.123's Gewichtsverlauf
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