Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
64,7 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2018:
1970 kcal Fett: 89,30g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 222,31g.   Frühstück: Торт Наполеон, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Сахаром. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Стейк из Свинины или Котлета, Картофель Отварной. Abendessen: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Конфеты Белорусские, Кофе Латте (с Пониженным Содержанием Жира), Савушкин Кефирный 1.5%, Хлебный Спас Печенье со Злаками. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


mziburt's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.