Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
55,6 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2018:
1347 kcal Fett: 50,29g | Eiw: 103,31g | Kohlh: 116,22g.   Frühstück: 鸡胸肉(烧烤,油炸或是煎). Mittagessen: 红薯粉, 炸鸡(加面粉或是面包糠). Abendessen: 鸡胸肉生. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche



     
 

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