agostino082's Notizen, 28 Jun 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2018
70,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juni 2018:
4493 kcal Fett: 128,53g | Eiw: 147,72g | Kohlh: 678,57g.   Frühstück: Conad Yogurt Cremoso Fragola, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Sterilgarda Latte Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Tuorlo d'uovo, Zucchero, Grancereale Mix di Cereali Croccanti Classico, Pancake senza Burro. Mittagessen: Noci Sgusciate, Rummo Elicoidali, Sugo di Pomodoro. Abendessen: Mielizia Miele Millefiori , Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Conad Arachidi Tostate, Banana, Banana. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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