Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
|
80,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 91,88g.
Frühstück: Carrefour Crème Caramel, Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Nespresso Café, Pêche, Mon Pull Marin 24 Palourdes Roses Farcies, Saumon Fumé. Abendessen: Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Saumon Fumé. Snacks/Sonstiges: Gâteau de Savoie, La Vache qui rit Portion, Lipton Thé Vert Menthe. mehr...
|
|
2175 kcal
|
Bewegung:
marche dans la mer - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|