Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2018
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80,0 kg
Bisher verloren: 26,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 82,33g | Kohlh: 105,63g.
Frühstück: Bananas, Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Mittagessen: Calavo Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Abendessen: Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse House Salad (No Dressing), Outback Steakhouse Gold Coast Stuffed Shrimp, Outback Steakhouse Outback Special (6 oz). Snacks/Sonstiges: Nabisco Good Thins The Corn One Sea Salt, Bing Cherries, Blueberries, Blackberries, Red Raspberries. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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jaymany's Gewichtsverlauf
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