clockting's Notizen, 02 Jul 18

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84,5 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 19,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2018:
1704 kcal Fett: 56,53g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 246,42g.   Frühstück: 果醬, 7-11 海鮮雙手卷. Mittagessen: 咖哩飯. Abendessen: 葡萄吐司, 統一 雙起司蛋糕. Snacks/Sonstiges: 義美 冰棒, 皇帝蕉/蘋果蕉. mehr...
95 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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