Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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52,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2535 kcal
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Fett: 91,62g | Eiw: 123,71g | Kohlh: 302,65g.
Mittagessen: 7-11 麵屋一燈-雞唐揚炒飯, 7-11 沙拉, 7-11 和風醬. Abendessen: 7-11 玉米濃湯, 雞胗, 7-11 歐姆蛋牛肉咖哩飯, 全家 黑胡椒毛豆, 垂坤 蒜片豆干. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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