|
Ехууу. Стоит, стоит. Потом бах 💥 и минус кило))
|
67 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 45,02g | Eiw: 69,99g | Kohlh: 107,38g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Молочным Шоколадом. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриная Грудка Отварная, Рис Красный Вареный. Abendessen: Полюс Икра Сельди, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киви. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дикси Слива, Дикси Крабовые Палочки. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stellam3's Gewichtsverlauf
|