Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
105,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1184 kcal
|
Fett: 36,45g | Eiw: 52,83g | Kohlh: 161,73g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Ашан Булочка с Кунжутом, Останкино Карбонад Юбилейный. Mittagessen: Ратибор Варенье Клубничное, Большая Кружка Ряженка 4%, Ого Отруби Ржаные. Abendessen: Каждый День Зефир Ванильный, Огурец (с Кожурой), Черешня, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сахар, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
MrBigNik's Gewichtsverlauf
|