Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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113,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 107,30g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 156,13g.
Frühstück: Cappuccino, Radieschen, Aldi Rote Paprika, Möhren, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Lieken Urkorn Roggenbäcker, Kemper Fettreduziert Delikatess Salami, Grünländer Mild & Nussig, Gutes Land Frischkäse Kräuter. Mittagessen: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee, Rührkuchen. Abendessen: Saladinettes Antipasti Teller, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot, Grünländer Mild & Nussig, Saupiquet Thunfisch-Salat Toscana. Snacks/Sonstiges: Langnese Solero Strawberry Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Merlin008's Gewichtsverlauf
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