julia2622's Notizen, 02 Jul 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
115,5 kg Bisher verloren: 16,2 kg.    Still to go: 20,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2018:
1137 kcal Fett: 51,17g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 130,24g.   Frühstück: Кофе с Молоком, Карат Творожок с Клубникой. Mittagessen: Кофе с Молоком, Редис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Птицефабрика Зеленецкая Сосиски Аппетитные . Abendessen: Пятерочка Груша Конференция, Сгущенка, Увелка Кекс Ванильный. Snacks/Sonstiges: Чудо Молочное Клубника, АЯН Лимонад, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mehr...
2814 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 3,9 kg pro Woche



     
 

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