いまはまっているもの。
グリコのカロリーコントロールアイス SUNAOのバニラ
バニラの甘さが脳にいきわたり 幸せなひと時😊
これがあるから頑張れる。
|
57,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1567 kcal
|
Fett: 94,12g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Mittagessen: 野菜炒め, 豚肉. Abendessen: ゆで卵, 豚肉. Snacks/Sonstiges: 共立食品 素焼きミックスナッツ, グリコ カロリーコントロールアイス バニラソフト, チョコ, リプトン ミルクティー. mehr...
|
|
1532 kcal
|
Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hayano1218's Gewichtsverlauf
|