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いまはまっているもの。
グリコのカロリーコントロールアイス
SUNAOのバニラ
バニラの甘さが脳にいきわたり
幸せなひと時😊
これがあるから頑張れる。
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 94,12g | Eiw: 115,15g | Kohlh: 74,32g.
Frühstück: キウイフルーツ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0. Mittagessen: 野菜炒め, 豚肉. Abendessen: ゆで卵, 豚肉. Snacks/Sonstiges: 共立食品 素焼きミックスナッツ, グリコ カロリーコントロールアイス バニラソフト, チョコ, リプトン ミルクティー. mehr...
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1532 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 2 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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hayano1218's Gewichtsverlauf
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