Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1491 kcal
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Fett: 46,69g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 165,10g.
Frühstück: 100% Whole Wheat Bread, Molasses, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds), Zaatar, Dairyland Dry Curd Cottage Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Mittagessen: Potato, Rice with Vegetables, Extreme Pita Falafel (Regular). Abendessen: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, Jordanian Brands Yogurt, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Snacks/Sonstiges: Chocolate Covered Peanut Butter. mehr...
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konstantes Gewicht
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rawmeee's Gewichtsverlauf
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