Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
|
123,5 kg
Bisher verloren: 66,9 kg.
Still to go: 47,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1071 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 52,87g | Kohlh: 94,78g.
Frühstück: Чеснок, Укроп, Сельдерей, Кинза, Петрушка, Зеленый Лук, Синявинское Яйцо Куриное, Кофе (из Молотых Зерен), Черкизово Колбаса Вареная Русская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Лианозовское Молоко 3,2%. Mittagessen: Диета Елены Малышевой Шампиньоны с Картошечкой под Молочным Соусом, Останкино Колбаса Русская, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Шебекинские Спагетти, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|