Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2018
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 72,95g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 137,29g.
Frühstück: Crane Drink Proteico, Parmalat Latte Calcium Plus, Kinder Cerealé Lamponi. Mittagessen: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano, Bonduelle Soia Edamame, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva con Limone e Pepe Nero. Abendessen: Calvé Salsa Rosa, Sammontana Cono Cinque Stelle Cioccolato, San Carlo Più Gusto Vivace, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto). Snacks/Sonstiges: Prugne, Pesche, Pure Fruits Smoothie Banana Fragola. mehr...
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637 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
Sabato cammino almeno 10 ore con tanto di sollevamento pesi. Ti faccio vedere io se non vuoi scendere 💪
02 Jul 18 vom Mitglied: p*rita
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