Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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79,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 110,14g | Eiw: 52,22g | Kohlh: 22,42g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 牛頭牌 沙茶醬, 高麗菜, 油菜, 豬油, 食藥署統計 帶皮五花肉. Abendessen: 鳳爪, 海帶, 小白菜, 豬油, 牛肩胛（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 全聯 西洋芹 / Celery, 牛油. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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