Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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49,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 20,51g | Eiw: 58,94g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: 飯糰, 無糖豆漿. Mittagessen: 彈性豆腐, 雞胸肉（不吃皮）, 玉米, 煮熟的雞蛋白. Abendessen: 玉米. Snacks/Sonstiges: 蘋果. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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vsjxvsju's Gewichtsverlauf
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