|
Ну прямо очень прёт меня отвес! Отказ от алкоголя, снижение калорий и вооот, то о чем мечтала😆😎Процесс пошел😊
|
82,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 47,20g | Eiw: 57,78g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Варенька Повидло Малиновое, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Mittagessen: NL International Energy Pro L-Carnitine Bar. Abendessen: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Макфа Макароны Бантики, Семенишна Сметана 30%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ИринкаНов's Gewichtsverlauf
|