Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
88,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 28,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 43,53g | Eiw: 113,10g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Арахис, Каждый День Чернослив Сушеный, Просто Инжир Сушеный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Кофе, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Mittagessen: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Смак Хлеб Бородинский, Укроп, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, O Green Рис Золотистый и Дикий, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Abendessen: Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseniya0604's Gewichtsverlauf
|