Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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59,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 55,99g | Eiw: 81,43g | Kohlh: 138,94g.
Frühstück: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Кофе. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле, Подсолнечное Масло, Сайда, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Зеленый Чай. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Арахис. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vsibirf1's Gewichtsverlauf
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