Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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42,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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829 kcal
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Fett: 50,37g | Eiw: 64,17g | Kohlh: 28,86g.
Frühstück: Лакомо Сливки 10%, Жареное Яйцо. Mittagessen: Магнит Сыр Белорусское Золото, Укроп, Чеснок, Куриный Бульон, Бахетле Голень Куриная без Кожи. Abendessen: Магнит Сыр Белорусское Золото, Ряба Майонез Оливковый, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлажденные, Зеленый Листовой Салат, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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1244 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Sitzen - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Лара ок's Gewichtsverlauf
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