Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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70 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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650 kcal
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Fett: 26,43g | Eiw: 36,18g | Kohlh: 71,64g.
Frühstück: Susamlı Simit, Çay (Demlenmiş), Namet Hindi Füme, Salatalık, Domatesler, Yeşil Zeytin, Ceviz, Yörsan Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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cennetusgu's Gewichtsverlauf
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