Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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50 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 14,86g | Eiw: 28,63g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit, Haşlanmış Yumurta, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Donmuş Kiraz. Abendessen: Yoğurt, Filiz Makarna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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