Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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54,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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824 kcal
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Fett: 20,21g | Eiw: 88,05g | Kohlh: 74,57g.
Frühstück: Mr. Djemius Сироп Пломбир, Спартак Шоколад Молочный "Аленка", Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Яйцо, Меридиан Щупальца Кальмара в Рассоле, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Bio Баланс Йогуртная Заправка с Базиликом, Петрушкой и Укропом, Куриное Филе, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Протеиновый Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Elizawwet's Gewichtsverlauf
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