Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
|
123,4 kg
Bisher verloren: 67 kg.
Still to go: 47,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
825 kcal
|
Fett: 46,71g | Eiw: 44,72g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Диета Елены Малышевой Мюсли с Орехами, Семечками и Цукатами. Mittagessen: Чечевица Вареная, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Курица-Гриль. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|