Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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80,3 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 23,47g | Eiw: 51,16g | Kohlh: 124,70g.
Frühstück: Pain aux Céréales, Beurre Tendre Demi-Sel, Sucre Brun, Jus de Citron, Café. Mittagessen: Café Expresso, Pomme, Courgette, Saumon, Carottes. Abendessen: Senoble Ile Flottante, La Laitière Yaourt Saveur Citron, Saumon Fumé, Carottes. Snacks/Sonstiges: Thé Earl Grey, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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