Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
81,6 kg Bisher verloren: 3,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:
1849 kcal Fett: 63,31g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 229,54g.   Mittagessen: 青菜, 豬肉碎, 雞蛋(整個). Abendessen: 冬瓜排骨湯, 雞肉, 肉粽. Snacks/Sonstiges: 水果冰. mehr...
Zunahme von 9,8 kg pro Woche



     
 

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