|
Хорошо спала в выходные. Спорта не было. Шагов как и обычно 10-11 тыс. Возможно, это мышцы горят. Сегодня из отпуска выходит тренер по сайкл. Жду-не дождусь Тренировки. Питание не подсчитываю, углеводы ограничиваю. НО. Ягоды ем в удовольствие.
|
69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
634 kcal
|
Fett: 57,80g | Eiw: 26,86g | Kohlh: 1,84g.
Frühstück: Избенка Масло Топленое "Гхи", Кокосовое Масло, Fratelli Beretta Окорок Пармский Нарезка, Plesk Кета Слабосоленая, Яйцо, Mlekara Sabac Каймак. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|