Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018
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67 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1792 kcal
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Fett: 56,08g | Eiw: 140,86g | Kohlh: 180,64g.
Frühstück: Cacau em Pó (Não Adocicado), LeitBom Leite Desnatado, Bolo de Milho. Mittagessen: Sococo Coco Ralado, Nestlé Passatempo Leite, Canto de Minas Requeijão Light, Elefante Extrato de Tomate, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Light, Patinho Grelhado. Abendessen: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Nestlé Biscoito Passatempo Leite, Bolo de Milho. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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