deze1984's Notizen, 03 Jul 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2018

67,3 kg Bisher verloren: 0,6 kg. Still to go: 9,3 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2018:

433 kcal

Fett: 12,29g | Eiw: 28,65g | Kohlh: 47,68g. Mittagessen: Allévo Low Calorie Bar Toffee. Abendessen: Allévo Low Calorie Bar Toffee. Snacks/Sonstiges: Kaffe med Mjölk. mehr...

1993 kcal

Bewegung: Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche

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