lindahung1's Notizen, 04 Jul 18

卡關的數字🤔😤😡😭
50,1 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 5,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
744 kcal Fett: 31,53g | Eiw: 41,38g | Kohlh: 85,40g.   Frühstück: 無糖豆漿, 番薯/地瓜(去皮,水煮). Mittagessen: 好菇道 鴻喜菇, 豆干, 雞蛋(整個), 炒雞蛋(整個). Abendessen: 蜂蜜烤腰果, 芭樂, 芒果. mehr...
1531 kcal Bewegung: Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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lindahung1's Gewichtsverlauf


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