Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 59,17g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 185,33g.
Frühstück: Roti Goreng, Jambu Biji, Nanas. Mittagessen: Pastel, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih, Roti Goreng. Abendessen: Mie Ayam. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Motorrad Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ascocenda Meida F I's Gewichtsverlauf
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