Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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64,3 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 57,42g | Eiw: 43,96g | Kohlh: 201,52g.
Frühstück: 乳香世家 全脂牛奶, 黑糖饅頭. Mittagessen: 香蕉, 大陸妹, 好菇道 鴻喜菇, 玉米筍. Abendessen: 全家 排骨酥, 香蕉. Snacks/Sonstiges: 鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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