Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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79,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 117,27g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 15,54g.
Frühstück: 奶油, 椰子油, 咖啡. Mittagessen: 雞蛋, 燙青菜, 食藥署統計 帶皮五花肉, 豬皮. Abendessen: 鳳爪, 炒桂竹筍, 控肉, 小白菜, 牛油, 全聯 西洋芹 / Celery, 豬肉碎, 牛肉碎（瘦肉）. Snacks/Sonstiges: 咖啡. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carol.h's Gewichtsverlauf
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