33.5
62,3 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
1682 kcal Fett: 42,22g | Eiw: 89,18g | Kohlh: 233,76g.   Frühstück: 法式長麵包, 好事多 Asia farm 亞細亞田園 冷凍薄鹽毛豆莢, 雞胸肉(不吃皮), 火龍果. Mittagessen: 乾雞蛋麵. Abendessen: 大腸麵線, 蚵仔煎. mehr...
500 kcal Bewegung: curves - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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amy1021's Gewichtsverlauf


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