Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
84,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2207 kcal
|
Fett: 88,76g | Eiw: 136,48g | Kohlh: 203,80g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Мёд, Клубника. Mittagessen: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. Abendessen: Синявинское Яйцо. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Натуральный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб Бородинский, Карат Творог Зерненый 4%, Мёд. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yurcik154's Gewichtsverlauf
|