Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
124,1 kg
Bisher verloren: 66,3 kg.
Still to go: 47,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 45,86g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 26,90g.
Frühstück: Лианозовское Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Россиянка Масло Подсолнечное, Ближние Горки Карбонад Деликатесный, Синявинское Яйцо Куриное. Mittagessen: Перекресток Курица-Гриль, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чечевица Вареная. Abendessen: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ладоград Говядина Запеченная, Домик в деревне Творог 0,1%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Синявинское Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода, Вода, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вода, Вода, Вода, Вода, Вода. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Monkery's Gewichtsverlauf
|