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wird wieder - oder es liegt am gestrigen Haare schneiden
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101,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 104,61g | Kohlh: 243,96g.
Frühstück: Möhren, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Milbona Quark 20%, Aldi Rote Paprika. Abendessen: Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Nudeln (Gekocht), Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Dosentomaten, Aldi Rinder-Gulasch, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: DeBeukelaer Prinzenrolle Minis. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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