Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
|
85,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 49,69g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 261,62g.
Frühstück: Groene Thee, Bona Boter, Jumbo Halvajam Aardbeien, Volkoren Crackers, Honing, Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken , Yoghurt (Vol). Mittagessen: Gebakken Ei, AH Bami Goreng. Abendessen: Heinz Sandwichspread Naturel, AH Yorkham Naturel, Arla Karnemelk, Waldkorn Brood. Snacks/Sonstiges: Wortelen, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), Honing, De Tuinen Havervlokken, Yoghurt (Vol). mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zegmaarco's Gewichtsverlauf
|