Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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76,9 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 57,14g | Eiw: 43,52g | Kohlh: 103,22g.
Frühstück: Hårdbröd, Original, Extra Saltat, Kaffe, Delikatesskivad Skinka. Mittagessen: Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original , Arla Grevé Ost , Ryvita Hårdbröd, Kaffe med Mjölk, Banan, Pink Lady Äpplen. Abendessen: Heinz Tomatsås, Coop Potatisskivor, Tzatziki, Köttfärs (Frysa Biffar, Kokt, Stekt). Snacks/Sonstiges: Marabou Premium 70% Cocoa Sea Salt Pecan . mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 51 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
vad är det typ andra gången på 6 månader du går plus!! bara kämpa på du vet det vänder nästa vecka!! 🌻
04 Jul 18 vom Mitglied: findus72
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Nä 4:e gången på 25 veckor. Men det är surt då jag ligger på underskott jämt :-(
Tack för pepp <3
04 Jul 18 vom Mitglied: AnTiMe710507
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Det är ju inte mycket kvar nu, bara idogt fortsätta kämpa 😃👍 🌸
04 Jul 18 vom Mitglied: dbneladb
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AnTiMe710507's Gewichtsverlauf
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