Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 56,69g | Eiw: 73,43g | Kohlh: 98,70g.
Frühstück: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Гарнец Овсяная Мука , Сыр Адыгейский, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Кофе. Mittagessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Вологодские Продукты Сметана 15%, Щавелевый Суп. Abendessen: Птицефабрика Зеленецкая Биточки Нежные, Барс Тунец Натуральный, Global Village Зелёный Горошек, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Вятушка Молоко 2%, Now Omega-3, Кофе, Вятушка Молоко 2%, Манго. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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blockb1708's Gewichtsverlauf
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