Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 29,26g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 68,80g.
Frühstück: Шинка, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Шведские, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Бургер Кинг Капучино (300мл), Салат Витаминный. Abendessen: Нектарины, Нектарины, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Lalemis's Gewichtsverlauf
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