northernmusician's Notizen, 04 Jul 18

Green. Works.
87,6 kg Bisher verloren: 3,1 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
1584 kcal Fett: 72,18g | Eiw: 116,88g | Kohlh: 122,39g.   Frühstück: Bananas, Oranges, Hillshire Farm Hot & Spicy Italian Style Smoked Sausage, 2% Fat Milk, White Bread, Butter, Boiled Egg. Mittagessen: Pizza Hut 12" Medium Meat Lovers Pan Pizza. Snacks/Sonstiges: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mehr...
Zunahme von 3,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Happy 4th, Glen and everyone south of us. Canada will always be with you even if our prime minister is... Oh, never mind. Happy 4th. 
04 Jul 18 vom Mitglied: northernmusician
Nice work!  
04 Jul 18 vom Mitglied: jimmiepop
I was going to do the fast this week. Now I'm debating. :/ 
04 Jul 18 vom Mitglied: northernmusician
Oooooh, you're in the green, someday my line will be green too! 
04 Jul 18 vom Mitglied: BlueFront

     
 

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